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Informazioni e novità

Addio stress!

pubblicato il 27.08.2019

Perché andare in palestra non solo ti rende forte e tonica, ma anche profondamente rilassata!

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Lo stato di FLOW – in armonia con te stesso!

pubblicato il 01.08.2019

Il “flow” è molto più di una semplice sensazione, in realtà è una condizione fisica e mentale che può essere misurata anche dal punto di vista medico. In questo articolo ti spiegheremo in cosa consiste e come raggiungerlo.

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