VITALITY TONE

VITALITY TONE

Programma di esercizi di tonificazione in cui vengono attivati più gruppi muscolari in sinergia, in modo continuo ed alternato , migliorandone la coordinazione.
La lezione è molto dinamica e permette numerose variabili, può spaziare da esercizi aerobici, esercizi a terra e molte altre variabili per acquisire efficienza fisica e vitalità senza annoiarsi mai!!!

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