ZUMBA

ZUMBA

La ZUMBA è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Grazie alla sua intensità variabile, questa disciplina crea un alto consumo calorico. Le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire in modo da far dimenticare lo sforzo fisico.

Per l’elenco completo dei corsi CLICCA QUI