I nostri Personal Trainer altamente specializzati sono in grado di seguirti a 360° nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Allenarsi con un “PT” comporta numerosi vantaggi: un allenamento personalizzato, l’acquisizione di un metodo, il monitoraggio costante, una maggior motivazione.

 Scopri tutti i corsi Altis e scegli quello più adatto alle tue esigenze: equilibrio, forza, resistenza e stabilità. L’allenamento in gruppo, inoltre, stimola la motivazione e l’autostima. Per approfondimenti e informazioni visita la nostra sezione CORSI. 

La nostra vasta sala ti mette a disposizione macchine isotoniche, cardio e attrezzature funzionali al tuo allenamento. Allenarsi con i pesi permette di stimolare la crescita del tono muscolare e quindi anche di ottenere un rapporto equilibrato tra massa magra e massa grassa. I nostri istruttori ti guideranno con un programma personalizzato (scheda allenamento periodica).

Grazie al controllo periodico di parametri come peso, massa magra, massa grassa, BMI (calcolo dell’indice di massa corporea) ecc. i nostri istruttori ti aiuteranno a monitorare i tuoi progressi e a darti indicazioni su come raggiungere i tuoi obiettivi. Ti verrà sempre consigliato il programma di allenamento più adatto a te.

Collaboriamo da tempo con una valida professionista a disposizione dei nostri clienti su appuntamento. La nutrizionista è in grado di, dopo un’attenta analisi corporea, formulare il tuo piano alimentare. Allenamento e alimentazione sono da sempre il binomio vincente per il benessere!

Il personale Altis è a tua disposizione per qualsiasi esigenza di fitness e wellness. Che tu sia un atleta professionista o amatoriale, un’azienda o un semplice appassionato, mettiamo al tuo servizio la nostra professionalità e competenza. Non esitare a contattarci!